kennismaken met

Kennismaken met…Bonny Schillemans

‘Ik ben 33, geboren in Amsterdam, en heel klassiek, opgegroeid in Almere. Op mijn 19e ben ik weer naar Amsterdam verhuisd. Voor mijn studie psychologie, bij de UvA. Ik wilde ook echt naar deze stad en heb hier op heel veel verschillende plekken gewoond. In de studentencontainerwoningen op de Wenckebachweg bijvoorbeeld. Nu ben ik GZ-psycholoog, (Gezondheidszorgpsycholoog), de postdoctorale opleiding daarvoor heb ik in 2017 afgerond. Daarnaast ben ik ook systeemtherapeut, dat houdt in dat je in de gesprekken de omgeving van de patiënt bij de behandeling betrekken kunt: de partner, of een ouder of kind of andere hulpverleners. Bij mensen die een psychose meegemaakt hebben, kijken we bijvoorbeeld vaak ook naar vrienden, eventueel uit het verleden. Dat gebeurt natuurlijk altijd in samenspraak met de patiënt. Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie die gericht is op relaties tussen mensen. Samen met de patiënt wordt onderzocht waar hun klachten mee te maken hebben en wie er bij de therapie kan worden betrokken om bij te dragen aan veranderingen. Klachten staan nooit op zichzelf, mensen zijn sociale wezens, iedereen heeft wel belangrijke andere mensen om zich heen. Dan kan het voor het herstel van iemand heel erg behulpzaam zijn om die erbij te betrekken. Niet het zoeken naar oorzaken staat daarbij centraal, maar het zoeken naar mogelijkheden.’

Bij de Brouwerij sinds ‘…november 2017, als psycholoog. Dat is dus nog niet zo heel lang, maar bij Molemann (Mental Health) werk ik sinds april 2012. De afgelopen zes jaar heb ik in een vestiging in Almere gewerkt bij een algemene poli. Molemann heeft verschillende vestigingen in heel Nederland. Bij een poli komen mensen op afspraak, wachten eerst in de wachtkamer en gaan na de afspraak weer naar huis. De Brouwerij is de enige vestiging waar mensen samen lunchen, waar er activiteiten zijn (een soort buurtcentrum) en er de combinatie is met behandeling. Hier bij de Brouwerij hebben we geen eigen kamers, we werken op flexwerkplekken, het is meer een groepsgebeuren. Ik doe hier diagnostiek en behandeling, met name cognitieve gedragstherapie en schematherapie. Belangrijk is, welke therapie je ook aanwendt, dat je een goede band opbouwt met je patiënt.

De Brouwerij was voor mij een heel bewuste keus. Ik had een vacature gezien op het Molemann-intranet en had al veel verhalen gehoord over De Brouwerij. De manier van werken spreekt me heel erg aan. De ontspannen sfeer valt direct op. Iedereen is heel bevlogen en probeert iets moois te realiseren. Ik krijg daar energie van. Mensen worden aangesproken op hun gezonde kanten: op zingeving, activatie, interesses.

Samen met Marije Stegeman bied ik op dit moment een zelfbeeldgroep aan, voor mensen met een negatief zelfbeeld. Die groep loopt twaalf weken. Het is een praktische training met veel oefeningen waarbij je leert te kijken naar dingen die juist wel goed gaan, door ‘een andere bril op te zetten’, zeg maar. Door daar naar te kijken, en naar je kwaliteiten, verbetert de stemming en vermindert angst. Zeker mensen die een psychose hebben gehad, worden vaak geremd om activiteiten te ontplooien vanwege een negatief zelfbeeld en dat kan het herstel heel erg remmen. -Ik zou in de toekomst nog wel een groep willen voor mensen die stemmen horen, of een structuurgroep, voor mensen die daar hulp bij kunnen gebruiken. We willen inspelen op waar vraag naar is en die groepen regelmatig aanbieden.’ (Wie geïnteresseerd is, kan dat aangeven; voor een nieuwe groep in de toekomst.)

Omschrijf je zelf in drie woorden…

‘ Sociaal: ik maak makkelijk contact en ben geïnteresseerd in anderen.

Zorgzaam: ik heb oog voor anderen en doe mijn best het anderen het naar de zin te maken.

Ambitieus: ik heb goed voor ogen wat ik nog meer zou willen leren, waar ik naar toe wil. En daar ga ik dan ook helemaal voor. Ik zou uiteindelijk nog wel de opleiding tot klinisch psycholoog willen volgen, dat is nog eens vier jaar, dan ben je vergelijkbaar met een arts, hoofdbehandelaar.’

Wat betekent (geestelijk) ‘gezond’ voor jou?

‘Dat je je goed voelt en in staat bent de dingen te doen die je wilt doen, die je zelf mogelijk acht. Waar je blij van wordt. En dat je liefdevolle, of betekenisvolle relaties aan kunt gaan. Dat je in staat bent plezier te hebben in het leven.’

Ik hou niet van…

‘Heel erg beperkend volgens een protocol moeten werken. Het staat me tegen als je niet meer vrij bent om echt te luisteren naar iemand en een inschatting te maken wat die persoon op dat moment nodig heeft. Dus overregulering, knellende regels, daar hou ik niet van. Egoïsme en bekrompenheid vind ik ook lastig, als mensen een oordeel hebben over zaken waar ze eigenlijk helemaal geen idee van hebben.’

Ik vind De Brouwerij belangrijk omdat…

‘Er wordt een connectie gelegd tussen de behandeling en de vrije tijdsbesteding, mensen worden echt geactiveerd weer deel uit te maken van de maatschappij. De Brouwerij is dan, bijvoorbeeld na een opname, een eerste stap en een hele mooie omgeving om de maatschappij weer in te gaan. Daarom zouden er eigenlijk veel meer Brouwerijen moeten zijn, eigenlijk is het een schande dat we er maar één hebben.
Verder vind ik het heel mooi dat er hier zo multidisciplinair gewerkt wordt, met een psycholoog, een verpleegkundige, een psychiater, een sociaalpsychiatrisch verpleegkundige; er is een goede mix van kwaliteiten en dat geeft goed weer hoe ieder mens weer iets anders te bieden heeft.’